Wer lange Haare hat, kennt es: Spliss, Frizz und trockene Spitzen. Dieses unangenehme Gefühl, wenn deine Mähne trotz aller Bemühungen einfach nicht gesund bleiben will. Und obwohl du deine Haare eigentlich schön lang halten möchtest, muss der Friseur immer viel zu viel abschneiden.
Die Pflege langer Haare kann eine Herausforderung sein, aber mit den richtigen Tipps und Tricks lässt sich das Problem in den Griff bekommen. Wir teilen in diesem Blogpost ein paar smarte Tipps, um deine langen Haare gesund zu halten und dauerhaft strahlen zu lassen!
Unsere Tipps für gesunde, lange Haare
1. Tipp: Trage möglichst selten enge Zöpfe und Slick Back Frisuren, denn diese Hairstyles begünstigen Traktionsalopezie (Haarausfall) durch das Strapazieren des Haaransatzes.
2. Tipp: Vermeide Hitzestyling! Egal ob Glätteisen, Föhn oder Lockenstab, Hitze schädigt dein Haar auf die Dauer und trocknet es auch nachweislich aus.
3. Tipp: Verwende möglichst weiche Haargummis, denn zu harte oder raue Haargummis führen zu brüchigen Haaren.
4. Tipp: Finde die richtige Frisur zum Schlafen! Wenn du zu Bett gehst, solltest du deine Haare am besten zu einem lockeren Dutt eindrehen oder eine Flechtfrisur tragen. So vermeidest du Reibung und die Reizung deiner Haare.
5. Tipp: Wasche deine Haare so oft wie nötig, aber auch so selten wie möglich. Durch häufige Haarwäschen wird dein Haar strapaziert. Am besten solltest du deine Haare nur alle 2-3 Tage waschen und dabei die richtigen Produkte verwenden, denn nicht jedes Haarprodukt kann langen Haaren die richtige Pflege bieten.
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